Cierra el Grifo

Este curso te va a servir para:

  • Hacer deporte y despreocuparte de los «escapes indeseados»
  • Comprender qué es el suelo pélvico y porque es tan importante que lo cuides
  • Aprender a evitar la urgencia miccional o la vejiga hiperactiva. .
  • Examinarte a ti misma para valorar el grado de tu incontinencia.
  • Conocer los factores de riesgo de la incontinencia urinaria y tratamientos conservadores
  • Que seas capaz de localizar y sentir tu suelo pélvico para trabajarlo correctamente.
  • Saber explorar tu abdomen y explorar tu suelo pélvico
  • Saltar, correr, reír, VIVIR sin escapes de orina, sin molestias, sin vergüenzas ni temores.

Cositas que dicen nuestras PAZientes

  • “Sigo vuestro curso, deciros que estoy muy muy contenta por haberme inscrito y felicitaros ya que cada mañana cuando pongo el móvil en funcionamiento, lo primero que busco es vuestro mensaje, dia a día voy aprendiendo a conocerme mejor y que caray que me encantan vuestro «mensajes con mucho fondo» El curso genial, estoy conociendo rincones que ni sabia los tenía dentro de mi…… Gracias vuestra ayuda es importante en mi vida.”

    Montse P.

  • “El curso es muy útil y me está ayudando con la incontinencia. Todavía tengo que mejorar los ejercicios. No localizo bien los músculos pero espero ir aprendiendo. Ahora he acabado las lecciones pero necesito volver a hacerlas. Estoy muy contenta y agradecida con las tres profes. Todas muy efectivas y animadas. Necesario para mejorar nuestro físico y para animarnos. ”

    Eulàlia V

  • “Fantástico equipo y muy buen trato. Las explicaciones muy claras. Las clases individuales y grupales me ayudaron mucho a recuperar tono y fuerza en mi suelo pélvico. Lo recomiendo 100%. Es un tema importante en la mujer y toda mujer debería visitarse en RAPbarcelona.”

    Emily B.

  • “Me he sentido muy agradecida por la atención recibida de unos profesionales como la copa de un pino. Me han resuelto un problema que tenía hace tiempo y nadie había sabido encontrar la solución. Gracias por vuestro buen trabajo y simpatía.”

    Noemí M.

  • “Una atención excelente por parte de todas las personas que me están atendiendo. Realmente es donde he empezado a sentir una cura de mis síntomas después de probar mil sitios. Muchas gracias.”

    Susana D.