Incontinencia en Hombres

En este curso de incontinencia urinaria te vamos a contar:

  • Cuáles son las causas de la incontinencia urinaria
  • Ejercicios guiados por vídeo para tonificar tu suelo pélvico
  • Indicaciones muy concretas para reducir o eliminar, de una vez por todas, la incontinencia urinaria.
  • Ejercicios guiados por vídeo para reprogramar el tono abdominal.
  • Calendario y hoja de control para que lleves al día las rutinas de los ejercicios y el control de los gramos de pérdidas.
  • Ejercicios guiados por vídeo hipopresivos.
  • Ejercicios guiados por vídeo para activar la musculatura de tu suelo pélvico
  • Te daremos un Diario Miccional digital, y te contaremos cómo rellenarlo para comprobar tú mismo tu evolución.

Cositas que dicen nuestros PAZientes